Rooted Woman - Frauen-Yoga-Retreat (Kim & Carina) - Mitte Mai 2027
In diesem Retreat für alle Frauen, die sich auf dem heilsamen Weg in die verkörperte Leichtigkeit und in die tiefe Verbindung mit sich selbst befinden. Dieses Retreat lädt dich dazu ein, dein Nervensystem zu regulieren, alte Schutzmuster sanft zu entlassen und in eine neue Form von Weichheit, Selbstannahme und innerer Sicherheit zu finden. Über somatische Praxis, verkörpertes Yoga, Sharing, Rituale und Naturverbindung darfst du in deine weiblichen Kraft zurückkehren – ruhig, verbunden, klar.
Tu retiro
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17 – 21 de mayo 2027
950 € / persona en habitación doble
1200 € / persona en habitación individual
(Early Bird hasta Ende November 2026: 850 € en doble, 1100 € en individual)
Dein Retreat in der Villa Soluna
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4 Übernachtungen im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer in der Villa Soluna
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Ayurvedische Halbpension – frisch und liebevoll zubereitet von unserem Ayurveda-Koch Dominik
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Ganztägig Wasser, Tee & Kaffee
Für Körper & Seele
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Alle Yoga-, Meditations- & Pranayamaeinheiten
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Teilnahme an Vorträgen, Workshops & Kochkursen
Für deinen Komfort
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Strand- & Poolhandtücher, Handtücher und Bettwäsche auf den Zimmern
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Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive
Zum Genießen
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Salzwasserpool und idyllische Gartenanlage zum Entspannen
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Kostenloses WiFi in der gesamten Villa
El programa del día
De un vistazo
14:00 Uhr: Welcome Drink & Snacks
17:00 Uhr: Root & Rise Yoga (Verwurzelung & Rückverbindung)
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Opening Circle – Kakaozeremonie & Sharing
08:30 Uhr: Soft Vinyasa Flow & Yin (Soft & safe)
10:00 Uhr: Brunch
11:30 Uhr: Female Soma Basics – Workshop für Selbstannahme & somatische Sicherheit
13:00 Uhr: Intuitives Malen
16:30 Uhr: Embodiement – Herzraum öffnen für mehr Herzverbindung
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Sharing Runde und freie, intuitive Bewegung (Soma Dance)
08:30 Uhr: Vinyasa Yoga für Selbstkontakt & Lebendigkeit (From Freeze to Flow)
10:00 Uhr: Brunch
11:15 Uhr: Somatische Regulation durch Naturverbindung (Barfußwanderung)
16:30 Uhr: Breathwork mit den Elementen
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Sharing Runde & Mantra Chanting
08:30 Uhr: Yoga & Meditation zur tiefen Selbstberührung (Home within me)
10:00 Uhr: Brunch
10:30 Uhr: Energetische Familienaufstellung zum Thema Sicherheit & Selbstannahme
16:30 Uhr: Embrace & Release – Embodiement für emotionale Entlastung
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Closing Circle mit Rosenritual am Strand
08:30 Uhr: Sanftes Yoga & Meditation
10:00 Uhr: Brunch
