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Rooted Woman - Frauen-Yoga-Retreat (Kim & Carina) - Mitte Mai 2027

In diesem Retreat für alle Frauen, die sich auf dem heilsamen Weg in die verkörperte Leichtigkeit und in die tiefe Verbindung mit sich selbst befinden. Dieses Retreat lädt dich dazu ein, dein Nervensystem zu regulieren, alte Schutzmuster sanft zu entlassen und in eine neue Form von Weichheit, Selbstannahme und innerer Sicherheit zu finden. Über somatische Praxis, verkörpertes Yoga, Sharing, Rituale und Naturverbindung darfst du in deine weiblichen Kraft zurückkehren – ruhig, verbunden, klar.

Your Retreat

At a Glance

Dates

17.05.2027 - 21.05.2027

Price

950 € / person in a double room
1200 € / person in a single room
(Early bird until Ende November 2026: 850 € double room, 1100 € single room)

What's included

Dein Retreat in der Villa Soluna

  • 4 Übernachtungen im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer in der Villa Soluna

  • Ayurvedische Halbpension – frisch und liebevoll zubereitet von unserem Ayurveda-Koch Dominik

  • Ganztägig Wasser, Tee & Kaffee

Für Körper & Seele

  • Alle Yoga-, Meditations- & Pranayamaeinheiten

  • Teilnahme an Vorträgen, Workshops & Kochkursen

Für deinen Komfort

  • Strand- & Poolhandtücher, Handtücher und Bettwäsche auf den Zimmern

  • Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive

Zum Genießen

  • Salzwasserpool und idyllische Gartenanlage zum Entspannen

  • Kostenloses WiFi in der gesamten Villa

Hintergrundbild

Daily Schedule

At a Glance

1. Tag: Ankommen & Verwurzeln

14:00 Uhr: Welcome Drink & Snacks
17:00 Uhr: Root & Rise Yoga (Verwurzelung & Rückverbindung)
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Opening Circle – Kakaozeremonie & Sharing

2. Tag: Weich werden & loslassen

08:30 Uhr: Soft Vinyasa Flow & Yin (Soft & safe)
10:00 Uhr: Brunch 
11:30 Uhr: Female Soma Basics – Workshop für Selbstannahme & somatische Sicherheit
13:00 Uhr: Intuitives Malen
16:30 Uhr: Embodiement – Herzraum öffnen für mehr Herzverbindung 
18:30 Uhr: Abendessen 
20:00 Uhr: Sharing Runde und freie, intuitive Bewegung (Soma Dance)

3. Tag: In die eigene Kraft kommen

08:30 Uhr: Vinyasa Yoga für Selbstkontakt & Lebendigkeit (From Freeze to Flow)
10:00 Uhr: Brunch 
11:15 Uhr: Somatische Regulation durch Naturverbindung (Barfußwanderung)
16:30 Uhr: Breathwork mit den Elementen 
18:30 Uhr: Abendessen 
20:00 Uhr: Sharing Runde & Mantra Chanting

4. Tag: Integration & Aufblühen

08:30 Uhr: Yoga & Meditation zur tiefen Selbstberührung (Home within me)
10:00 Uhr: Brunch 
10:30 Uhr: Energetische Familienaufstellung zum Thema Sicherheit & Selbstannahme
16:30 Uhr: Embrace & Release – Embodiement für emotionale Entlastung 
18:30 Uhr: Abendessen 
20:00 Uhr: Closing Circle mit Rosenritual am Strand

5. Tag

08:30 Uhr: Sanftes Yoga & Meditation 
10:00 Uhr: Brunch 

Register now for your retreat

How many rooms do you need?

Would you like to stay longer? Then feel free to book extra nights. An extra night in a single room costs 65 €, a night in a double room 80 €. Maximum 2 nights before and after the retreat.

Would you like to add the optional airport transfer from Málaga to us and back for 160 €?

The optional transfer costs 160 € for round trip, because we organize a taxi for this and the effort for us is quite high. But you can also easily take an Uber – that usually costs only 50–60 € per trip. Before the retreat there is also a WhatsApp group where you can connect with other participants. This way you can share an Uber and drive even cheaper and more flexibly. If you want, we'll be happy to take care of the transfer for you – but the cheaper and less complicated option is usually Uber or a shared ride with others.

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