Rooted Woman - Frauen-Yoga-Retreat (Kim & Carina)
In diesem Retreat für alle Frauen, die sich auf dem heilsamen Weg in die verkörperte Leichtigkeit und in die tiefe Verbindung mit sich selbst befinden. Dieses Retreat lädt dich dazu ein, dein Nervensystem zu regulieren, alte Schutzmuster sanft zu entlassen und in eine neue Form von Weichheit, Selbstannahme und innerer Sicherheit zu finden. Über somatische Praxis, verkörpertes Yoga, Sharing, Rituale und Naturverbindung darfst du in deine weiblichen Kraft zurückkehren – ruhig, verbunden, klar.
Your Retreat
At a Glance
17.5.2026 - 21.5.2026
950 € / Person im Doppelzimmer
1200 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis Ende November 2025: 850 € im Doppelzimmer, 1100 € im Einzelzimmer)
Dein Retreat in der Villa Soluna
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4 Übernachtungen im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer in der Villa Soluna
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Ayurvedische Vollpension – frisch und liebevoll zubereitet von unserem Ayurveda-Koch Dominik
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Ganztägig Wasser, Tee & Kaffee
Für Körper & Seele
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Alle Yoga-, Meditations- & Pranayamaeinheiten
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Teilnahme an Vorträgen, Workshops & Kochkursen
Für deinen Komfort
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Strand- & Poolhandtücher, Handtücher und Bettwäsche auf den Zimmern
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Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive
Zum Genießen
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Salzwasserpool und idyllische Gartenanlage zum Entspannen
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Kostenloses WiFi in der gesamten Villa
Daily Schedule
At a Glance
13:30 Uhr: Mittagessen
17:00 Uhr: Root & Rise Yoga (Verwurzelung & Rückverbindung)
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Opening Circle – Kakaozeremonie & Sharing
07:45 Uhr: Soft Vinyasa Flow & Yin (Soft & safe)
09:15 Uhr: Frühstück
10:30 Uhr: Female Soma Basics – Workshop für Selbstannahme & somatische Sicherheit
12:00 Uhr: Intuitives Malen
13:30 Uhr: Mittagessen
17:00 Uhr: Embodiement – Herzraum öffnen für mehr Herzverbindung
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Sharing Runde und freie, intuitive Bewegung (Soma Dance)
07:45 Uhr: Vinyasa Yoga für Selbstkontakt & Lebendigkeit (From Freeze to Flow)
09:15 Uhr: Frühstück
10:30 Uhr: Somatische Regulation durch Naturverbindung (Barfußwanderung)
13:30 Uhr: Mittagessen
17:00 Uhr: Breathwork mit den Elementen
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Sharing Runde & Mantra Chanting
07:45 Uhr: Yoga & Meditation zur tiefen Selbstberührung (Home within me)
09:15 Uhr: Frühstück
10:30 Uhr: Energetische Familienaufstellung zum Thema Sicherheit & Selbstannahme
13:30 Uhr: Mittagessen
17:00 Uhr: Embrace & Release – Embodiement für emotionale Entlastung
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Closing Circle mit Rosenritual am Strand
07:45 Uhr: Sanftes Yoga & Meditation
09:15 Uhr: Frühstück
