Bild ohne Beschriftung

Rooted Woman - Frauen-Yoga-Retreat (Kim & Carina)

In diesem Retreat für alle Frauen, die sich auf dem heilsamen Weg in die verkörperte Leichtigkeit und in die tiefe Verbindung mit sich selbst befinden. Dieses Retreat lädt dich dazu ein, dein Nervensystem zu regulieren, alte Schutzmuster sanft zu entlassen und in eine neue Form von Weichheit, Selbstannahme und innerer Sicherheit zu finden. Über somatische Praxis, verkörpertes Yoga, Sharing, Rituale und Naturverbindung darfst du in deine weiblichen Kraft zurückkehren – ruhig, verbunden, klar.

Your Retreat

At a Glance

Der Terminzeitraum

17.5.2026 - 21.5.2026

Der Preis

950 € / Person im Doppelzimmer
1200 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis Ende November 2025: 850 € im Doppelzimmer, 1100 € im Einzelzimmer)

Das gibt es inklusive

Dein Retreat in der Villa Soluna

  • 4 Übernachtungen im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer in der Villa Soluna

  • Ayurvedische Vollpension – frisch und liebevoll zubereitet von unserem Ayurveda-Koch Dominik

  • Ganztägig Wasser, Tee & Kaffee

Für Körper & Seele

  • Alle Yoga-, Meditations- & Pranayamaeinheiten

  • Teilnahme an Vorträgen, Workshops & Kochkursen

Für deinen Komfort

  • Strand- & Poolhandtücher, Handtücher und Bettwäsche auf den Zimmern

  • Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive

Zum Genießen

  • Salzwasserpool und idyllische Gartenanlage zum Entspannen

  • Kostenloses WiFi in der gesamten Villa

Hintergrundbild

Daily Schedule

At a Glance

1. Tag: Ankommen & Verwurzeln

13.30 Uhr: Mittagessen
17.00 Uhr: Root & Rise Yoga (Verwurzelung & Rückverbindung)
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Opening Circle – Kakaozeremonie & Sharing

2. Tag: Weich werden & loslassen

07.45 Uhr: Soft Vinyasa Flow & Yin (Soft & safe)
09.15 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Female Soma Basics – Workshop für Selbstannahme & somatische Sicherheit
12.00 Uhr: Intuitives Malen
13.30 Uhr: Mittagessen
17.00 Uhr: Embodiement – Herzraum öffnen für mehr Herzverbindung
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Sharing Runde und freie, intuitive Bewegung (Soma Dance)

3. Tag: In die eigene Kraft kommen

07.45 Uhr: Vinyasa Yoga für Selbstkontakt & Lebendigkeit (From Freeze to Flow)
09.15 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Somatische Regulation durch Naturverbindung (Barfußwanderung)
13.30 Uhr: Mittagessen
17.00 Uhr: Breathwork mit den Elementen
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Sharing Runde & Mantra Chanting

4. Tag: Integration & Aufblühen

07.45 Uhr: Yoga & Meditation zur tiefen Selbstberührung (Home within me)
09.15 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Energetische Familienaufstellung zum Thema Sicherheit & Selbstannahme
13.30 Uhr: Mittagessen
17.00 Uhr: Embrace & Release – Embodiement für emotionale Entlastung
19.00 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Closing Circle mit Rosenritual am Strand

5. Tag

07.45 Uhr: Sanftes Yoga & Meditation
09.15 Uhr: Frühstück

Register now for your retreat

How many rooms do you need?

Would you like to stay longer? Then feel free to book extra nights. An extra night in a single room costs 50 €, a night in a double room 70 €. Maximum 2 nights before and after the retreat.

Would you like to add the optional airport transfer from Málaga to us and back for 160 €?

The optional transfer costs 160 € for round trip, because we organize a taxi for this and the effort for us is quite high. But you can also easily take an Uber – that usually costs only 50–60 € per trip. Before the retreat there is also a WhatsApp group where you can connect with other participants. This way you can share an Uber and drive even cheaper and more flexibly. If you want, we'll be happy to take care of the transfer for you – but the cheaper and less complicated option is usually Uber or a shared ride with others.

Is there anything else you would like to tell us?

* Required field

Say ¡Hola!

We look forward to seeing you!

* Required field

Bild ohne Beschriftung