
The Power of now - Yoga-Sport/Workout-Retreat (ausgebucht!)
Erfahre absolute Präsenz in deiner Kraft. Kreiere innere und äußere Stärke in Leichtigkeit und erlebe dich in deiner kraftvollsten Version. Wir freuen uns auf gemeinsame, bewegende Tage.
Wir starten noch vor dem Frühstück mit einem Workout in den Tag... spazieren, wandern und joggen gemeinsam, praktizieren täglich Yoga, und beenden den Tag mit verschiedenen Entspannungsverfahren.
Schenke dir diese Tage voller Dynamik und Power mit ausgleichenden entspannenden Aktivitäten, um dein Energielevel zu heben und dich auf allen Ebenen deines Seins vital und lebendig zu fühlen.
Während des Retreats verwöhnst du deinen Körper und Geist mit nur dem besten Soulfood, das von unserem Koch Dominik frisch zubereitet wird.
--- Bereits ausgebucht ---
Dein Retreat
Auf einen Blick
09.5.2025 - 13.5.2025
850 € / Person im Doppelzimmer
1100 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis Ende November 2024: 780 € im Doppelzimmer, 1030 € im Einzelzimmer)
- <ul> <li>4 Nächte im Einzel-/Doppelzimmer (in der Villa-Soluna)</li> <li>Ayurvedische Vollpension (von unserem Ayurveda-Koch Dominik)</li> <li>Ganztägig Wasser & Tee, Kaffee Morgens & Mittags</li> <li>Alle Yoga-/ Meditations-/ Pranayama-/ Sport-Einheiten, Vorträge/Workshops, Kochkurse</li> <li>Strand-/ Pool-Handtücher, Handtücher und Bettwäsche in den Zimmern</li> <li>Salzwasserpool & Garten-Anlage zum Entspannen 🙂</li> <li>WiFi in der gesamten Villa</li> <li>Flughafentransfer vom Flughafen Malaga</li> </ul>
Der Tagesablauf
Auf einen Blick
13.30 Uhr: Mittagessen
17 Uhr: Kraftvoller, erdender Yoga Flow (Kim)
19 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Strandspaziergang & Opening Circle
8 Uhr: Workout (Björn)
9.15 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Bergspaziergang
13.30 Uhr: Mittagessen
17 Uhr: Yoga-Workout (Kim)
19 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Meditation
8 Uhr Workout (Björn)
9.15 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Bergwanderung in Nerja/ Maro
(Lunch to-go)
17 Uhr: Faszienyoga (Kim)
19 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Yoga Nidra
8 Uhr Workout (Björn)
9.15 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Joggen am Strand
13.30 Uhr: Mittagessen
17 Uhr: Vinyasa-Flow (Kim)
19 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Pizza-Abend & Lagerfeuer
8 Uhr Workout (Björn)
9.15 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Strandspaziergang & Closing Circle
13.30 Uhr: Mittagessen