Taste of your soul – Aroma-Retreat
Tauche ein die Welt der ätherischen Öle... in die von Pflanzen selbst erzeugte Substanzen, welche ihnen ihr individuelles Aroma schenken. Unser Geruchssinn ist eng verbunden mit jenen Teilen unseres Gehirns, welche Emotionen verarbeiten. Das macht die ätherischen Öle zu einem wirksamen Tool, um unsere Emotionen zu harmonisieren.
(Quelle: Modern Essentials, der führende Leitfaden zu ätherischen Ölen – Handbuch)
In diesem ganz besonderen Retreat verbindest du dich stark mit deinem Geruchs-Sinn und erfährst wie er deine Emotionen beeinflusst. Du lernst einzelne ätherische Öle, sowie deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele theoretisch und praktisch in Workshops und Yoga-Sessions kennen. Du beginnst dich zu sehen und zu spüren in deiner ganzen eigenen Welt und darfst wahrnehmen, was die einzelnen Nuancen mit dir machen. Beschenke dich mit deinem Selbst-Kreierten, ganz individuellen Duft, der dich im Alltag begleiten darf. Diese Zeit und ihr Nachwirken ist nur für dich.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise!
(mit Sarah & Kim)
Dein Retreat
Auf einen Blick
04.11.2024 - 08.11.2024
850 € / Person im Doppelzimmer
1100 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis Ende November: 780 € im Doppelzimmer, 1030 € im Einzelzimmer)
- 4 Nächte im Einzel-/Doppelzimmer (in der Villa-Soluna)
- Ayurvedische Vollpension (von unserem Ayurveda-Koch Dominik)
- Ganztägig Wasser & Tee, Kaffee Morgens & Mittags
- Alle Yoga-/ Meditations-/ Pranayama-Einheiten, Vorträge/Workshops, Kochkurse
- Strand-/ Pool-Handtücher, Handtücher und Bettwäsche in den Zimmern
- Salzwasserpool & Garten-Anlage zum Entspannen 🙂
- WiFi in der gesamten Villa
- Flughafentransfer vom Flughafen Malaga
Der Tagesablauf
Auf einen Blick
14 Uhr: Mittagessen (ayurvedisch, vegan)
17 Uhr: Sanfter Vinyasa Flow & Meditation (90 Min.) – mit Kim
19 Uhr: Abendessen (ayurvedisch, vegan)
20 Uhr: Opening Circle am Strand (ca. 45 Min.) – mit Kim & Sarah
8 Uhr: Vinyasa Flow & Meditation (90 Min.) – mit Sarah
9.30 Uhr: Frühstück (ayurvedisch, vegan)
11.30 Uhr: Workshop “Ätherische Öle kennenlernen” – mit Kim
14 Uhr: Mittagessen (ayurvedisch, vegan)
17 Uhr: Aroma Yoga (90 Min.) – mit Kim
19 Uhr: Abendessen (ayurvedisch, vegan)
20 Uhr: Strandspaziergang & Mandala am Strand
8 Uhr: Faszien-Yoga & Meditation (90 Min.) – mit Sarah
9.30 Uhr: Frühstück (ayurvedisch, vegan)
11.30 Uhr: Workshop “Kreiere deinen Duft” (Creme-Herstellung) – mit Kim
14 Uhr: Mittagessen (ayurvedisch, vegan)
17 Uhr: Aroma Yoga & Pranayama (90 Min.) – mit Kim
19 Uhr: Abendessen (ayurvedisch, vegan)
20 Uhr: Bergspaziergang & Yoga Nidra (ca. 30 Min.) – mit Kim
8 Uhr: Vinyasa Flow & Meditation (90 Min.) – mit Sarah
9.30 Uhr: Frühstück (ayurvedisch, vegan)
11.30 Uhr: Aroma-Armband basteln – mit Kim
14 Uhr: Mittagessen (ayurvedisch, vegan)
17 Uhr: Aroma-Yoga (90 Min.) – mit Kim
19 Uhr: Abendessen (ayurvedisch, vegan)
20 Uhr: Lagerfeuer
8 Uhr: Aroma-Yoga & Meditation (90 Min.) – mit Kim
9.30 Uhr: Frühstück (ayurvedisch, vegan)
11.30 Uhr: Closing Circle am Strand – mit Kim & Sarah
14 Uhr: Mittagessen (ayurvedisch, vegan)