Sun-soaked Serenity – ein Entschleunigungs-Retreat unter Andalusiens August-Sonne
Dieses August-Retreat lädt dich ein, körperlich und mental in dich hineinzufließen.
Gemeinsam mit der tief-wärmenden Energie der Natur unterstützen wir dich mit Yin Yoga, Somatic Yoga, Pranayama, Meditation und Nervensystem-Arbeit, tief in dich hinein zu schmelzen.
Die Wärme im Außen, die deinen Körper einhüllt, ermöglicht dir eine intensive Öffnung deines Körpers – du eröffnest einen Raum in dir, der dir auch mental-emotional hilft, in eine wohltuende, regenerierende Ruhe zu finden. Unsere Yin-lastigen Soft-Yoga-Flows, Somatische Praktiken, Restorativ-Yin-Einheiten und Silent Walks zu Sonnenauf- und Untergang, gleichen die solare Yang-Energie des Sommers wunderbar aus.
Lasse dich von der Wärme tragen. Erlaube ihr, dich ganzheitlich zu entschleunigen. Und nehme den Raum wahr, den sie dir schenkt.
Dein Retreat
Auf einen Blick
18.08.2027 - 22.08.2027
950 € / Person im Doppelzimmer
1200 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis Ende April 2027: 850 € im Doppelzimmer, 1100 € im Einzelzimmer)
Dein Retreat in der Villa Soluna
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4 Übernachtungen im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer in der Villa Soluna
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Ayurvedische Halbpension – frisch und liebevoll zubereitet von unserem Ayurveda-Koch Dominik
- Ganztägig Wasser, Tee & Kaffee
Für Körper & Seele
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Alle Yoga-, Meditations- & Pranayamaeinheiten
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Teilnahme an Vorträgen, Workshops & Kochkursen
Für deinen Komfort
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Strand- & Poolhandtücher, Handtücher und Bettwäsche auf den Zimmern
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Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive
Zum Genießen
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Salzwasserpool und idyllische Gartenanlage zum Entspannen
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Kostenloses WiFi in der gesamten Villa
Der Tagesablauf
Auf einen Blick
13:30 Uhr: Mittagessen
17:00 Uhr: Slow Yoga Flow (90 Min.)
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Opening Circle & Strandspaziergang
07:45 Uhr: Sanfter Vinyasa Flow & Pranayama (75 Min.)
09:15 Uhr: Brunch
10:00 Uhr: Optional Keramik-Workshop (Extrakosten, ca. 65 Euro)
17:00 Uhr: Yin & Restorative Yoga (90 Min.)
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Bergspaziergang & Meditation
07:45 Uhr: Morning Flow & Meditation (75 Min.)
09:15 Uhr: Brunch
12:00 Uhr: Tee-Zeremonie (Kühlende Pflanzen) & Journaling
17:00 Uhr: Body Melt Session mit Klang (90 Min.)
19:00 Uhr: Abendessen
20:30 Uhr: Mini Somatic Flow & Nachthimmel-Meditation am Strand (60 Min.)
07:30 Uhr: Silent Walk am Strand (Silent Morning bis 12 Uhr)
08:00 Uhr: Somatic Flow (60 Min.)
09:15 Uhr: Brunch
Pool/ Meer, Journaling, Lesen, Malen, ... – einfach SEIN
12:00 Uhr: Auflösung des Silent Mornings & Meditation
17:00 Uhr: Workshop „Somatisches Erleben und Verkörpern der Elemente“
19:00 Uhr: Pizza-Abend
20:00 Uhr: Lagerfeuer
07:45 Uhr: Morning Flow & Pranayama (75 Min.)
09:15 Uhr: Brunch
10:30 Uhr: Closing Circle
