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Sinnesreise durch die Chakras – Yoga-Physioveda-Retreat

In diesem Yoga-Retreat darfst du deinen physischen Körper und zugleich dein energetisches Sein näher kennen- und verstehen lernen. In den einzelnen Yoga-Sessions führen wir dich durch dein eigenes Energie-Universum – Chakra für Chakra. In den einzelnen Workshops erfährst du etwas über Marma- und Triggerpunkte und lernst, dich selbst zu massieren, um Körper und Geist zu harmonisieren. Vor Ort kannst du ayurvedische Massagen und physiotherapeutische Anwendungen buchen.

Wir freuen uns, dich auf dieser Reise hin zu dir selbst – wieder mehr in die Verbindung mit dem physischen, emotionalen und energetischen Sein – begleiten zu dürfen. 

(mit Verena & Kim)

Dein Retreat

Auf einen Blick

Der Terminzeitraum

17.9.2025 - 21.9.2025

Der Preis

850 € / Person im Doppelzimmer
1100 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis November: 780 € im Doppelzimmer, 1030 € im Einzelzimmer)

Das gibt es inklusive
  • 4 Nächte im Einzel-/Doppelzimmer (in der Villa-Soluna)
  • Ayurvedische Vollpension (von unserem Ayurveda-Koch Dominik)
  • Ganztägig Wasser & Tee, Kaffee Morgens & Mittags
  • Alle Yoga-/ Meditations-/ Pranayama-Einheiten, Vorträge/Workshops, Kochkurse
  • Strand-/ Pool-Handtücher, Handtücher und Bettwäsche in den Zimmern
  • Salzwasserpool & Garten-Anlage zum Entspannen 🙂
  • WiFi in der gesamten Villa
  • Flughafentransfer vom Flughafen Malaga
Hintergrundbild

Der Tagesablauf

Auf einen Blick

1. Tag

13.30 Uhr: Mittagessen 
17.00 Uhr: Soft Yoga Flow, 1. Chakra (Erd-Element) – Kim 
19.00 Uhr: Abendessen 
20.00 Uhr: Opening Circle am Strand 
 

2. Tag

7.45 Uhr: Morning Flow, 2. Chakra (Wasser-Element) – Verena 
9.15 Uhr: Frühstück 
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
12 Uhr: Chakra-Workshop 
13.30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
17.00 Uhr: Yoga-Workout & Pranayama, 3. Chakra (Feuer-Element) – Kim
19.00 Uhr: Abendessen 
20.00 Uhr: Lagerfeuer & Feuer-Ritual 

3. Tag

7.45 Uhr: Heart-opening Flow, 4. Chakra (Luft-Element) – Verena 
9.15 Uhr: Frühstück 
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
12 Uhr: Trigger- & Marmapunkte-Workshop 
13.30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
17.00 Uhr: Yin Yoga & Meditation, 5. Chakra (Raum-Element) – Kim
19.00 Uhr: Abendessen 
20.00 Uhr: Strandspaziergang & Kakao-Zeremonie  

4. Tag

7.45 Uhr: Morning Meditation & Yoga Flow, 6. Chakra – Verena 
9.15 Uhr: Frühstück 
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
12 Uhr: Tee-Zeremonie & Journaling  
13.30 Uhr: Mittagessen
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
17.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra, 7. Chakra – Kim
19.00 Uhr: Abendessen 
20.00 Uhr: Berg-Spaziergang & Journaling 

5. Tag

7.45 Uhr: Morning Meditation & Yoga Flow (Zurück zum Erd-Element) – Verena 
9.15 Uhr: Frühstück 
Freie Zeit / Optional: Ayurvedische Massage / Physiotherapie 
12 Uhr: Closing Circle 
13.30 Uhr: Mittagessen

Melde dich jetzt zu deinem Retreat an

Wie viele Zimmer benötigst du?

Du möchtest gerne länger bleiben? Dann buch dir gerne extra Nächte dazu.
Eine extra Nacht im Einzelzimmer kostet 50 €, eine Nacht im Doppelzimmer 70 €.

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