Purify, nourish & harmonize - Geklärt und gestärkt in den Winter gleiten - Oktober 2027
Diese Ayurveda-Kur im Herbst eignet sich wunderbar für dich, wenn du deinen Körper sanft reinigen und für die kalten Monate stabilisieren und nähren möchtest, um langfristig deine Gesundheit zu erhalten.
Für eine nährende Reinigungskur eignet sich der Herbst besonders gut. Nach langen, und zum Ende hin oft auch ausbrennenden Sommertagen schreit unser Körper und Geist nach Klärung, Stabilität und Rhythmus.
Mit einer harmonischen Kombination von Yoga, schamanischer Arbeit und Ayurveda, dem Wissen vom langen Leben, findest du zurück in dein harmonisches Gleichgewicht.
Typische Winter-Symptome wie innere Unruhe, Verdauungsschwierigkeiten, Erkältungen, depressive Verstimmungen, etc. werden gelindert bzw. vorgebeugt.
Wir freuen uns, dich auf deinem Weg hin zu mehr Harmonie und Erdung begleiten und mit dir gemeinsam dein inneres Feuer nähren zu dürfen.
Dein Retreat
Auf einen Blick
09.10.2027 - 15.10.2027
1450 € / Person im Doppelzimmer
1590 € / Person im Einzelzimmer
(Early Bird bis Ende März 2027: 1350 € im Doppelzimmer, 1490 € im Einzelzimmer)
Dein Detox Kur-Paket in der Villa Soluna
-
6 Übernachtungen in der traumhaften Villa Soluna mit weitläufiger Gartenanlage und Salzwasserpool
-
Ayurvedische, Agni-anregende & entschlackende Vollpension oder leichte Schonkost – frisch und liebevoll zubereitet
-
Täglich 2 Yoga-Einheiten für Körper & Geist
-
Teilnahme an allen Meditationen, Workshops, Vorträgen, Spaziergängen und weiteren Aktivitäten
Intensive Selbstfürsorge
-
2 ganzheitlich harmonisierende Massagen (je 45 Min.)
-
Virecana – ayurvedische Reinigung nach traditioneller Methode
-
Begleitung mit ayurvedischen Heilmitteln & ätherischen Ölen
Für deinen Komfort
-
Strand- & Poolhandtücher, Zimmerhandtücher und kuschelige Bademäntel
-
Föhn, Duschgel und Shampoo inklusive
Zum Genießen
-
Salzwasserpool und idyllische Gartenanlage zum Entspannen
-
Kostenloses WiFi in der gesamten Villa
Der Tagesablauf
Auf einen Blick
13:30 Uhr - Mittagessen
16:00 Uhr - Opening Circle (Rebecca & Kim)
17:00 Uhr - Erdender Vinyasa-Flow (Kim)
19:00 Uhr - Abendessen
08:00 Uhr - Morning Ritual - Erde (Rebecca)
09:00 Uhr - Frühstück
12:00 Uhr - Workshop “Ayurveda: Individueller Typ & aktuelle Zeit-Energie” (Rebecca/ Kim)
13:30 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Vinyasa Flow & Embodiement (Kim)
19:00 Uhr - Abendessen
08:00 Uhr - Morning Ritual - Wasser (Rebecca)
09:00 Uhr - Frühstück
12:00 Uhr - Workshop “Ayurveda: Selbstfürsorge in der kalten & dunklen Jahreszeit” (Rebecca/ Kim)
13:30 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Faszienyoga & Yin-Yoga (Kim)
19:00 Uhr - Abendessen
08:00 Uhr - Morning Ritual - Feuer (Rececca)
08:45 Uhr - Rizinus-Cocktail
Fastentag mit Reisbrühe und Ingwer-Wasser
17:00 Uhr - Yin-Yoga & Yoga-Nidra (Kim)
18:30 Uhr - auf Wunsch Reis-Gemüsesuppe
08:00 Uhr - Morning Ritual - Luft (Rebecca)
09:00 Uhr - Frühstück
12:00 Uhr - Bergspaziergang
13:30 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Embodiement & Meditation (Kim)
19:00 Uhr - Abendessen
08:00 Uhr - Morning Ritual - Raum (Rebecca)
09:00 Uhr - Frühstück
12:00 Uhr - Kreativ-Workshop
1330 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Vinyasa Flow & Pranayama (Kim)
19:00 Uhr - Abendessen
20:00 Uhr - Closing Circle am Lagerfeuer
08:00 Uhr - Morning Ritual - alle Elemente (Rebecca)
09:00 Uhr - Frühstück
