Moonrise – das Retreat für Frauen
mit Kim & Alexa
Termin und Preis:
29.10.2020 – 01.11.2020
550,00€ (Frühbucher bis Ende Januar 2021: 500€)
Inklusive:
- 3 Nächte im Doppelzimmer
- 7 Tage ayurvedische Vollpension
- Ganztägig Wasser & Tee
- Alle Yoga- & Meditationseinheiten, sowie geführten Strandspaziergänge
- Nutzung des Salzwasserpools inkl. Handtücher
- Wifi in der gesamten Villa Soluna
- Flughafentransfer vom Flughafen Malaga
Dein Programm:
Donnerstag: (Anreise)
bis 12.30 Uhr Anreise
13.00 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Spaziergang
15.00 Uhr Hatha Yoga
17.00 Uhr Bestandsaufnahme
19.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Eröffungs-Frauenkreis am Strand
Freitag
08.00 Uhr Pranayama & Meditation am Strand
09.15 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Hatha Yoga
– Tagebuch schreiben –
14.00 Uhr Mittagessen
16.00 Uhr Yin Yoga
19.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation am Strand
Samstag
08.00 Uhr Hatha Yoga
09.15 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Kreativzeit: Malen
14.00 Uhr Mittagessen
16.00 Uhr Yin Yoga
18.00 Uhr frühes Abendessen
20.00 Uhr Kakaozeremonie & Tanzen
Sonntag
08.00 Uhr Hatha Yoga
09.15 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Abschlussfrauenkreis + Meditation
14.00 Uhr Mittagessen